海口养老院里的老人怎么过端午节 海口普亲养老院与您一起欢度端午

老年人如何过一个开心的端午节？

过完了五一的四天小长假，端午三天小长假也近在眼前。说到端午佳节，大家首先想到的就是吃粽子、赛龙舟、挂艾草和雄黄酒了。这些流传千年的端午习俗不仅是过节的惯例，和“养生”相关。不过，虽然到了五月初五，“艾叶飘香粽子甜”，端午节还是有一些注意事项值得关注。

粽子好吃，但也不是人人都能吃的。普亲养老院的营养师提醒大家，老人、孩子和胃炎溃疡患者要少吃，粽子都是由糯米做成，对于消化系统不太好的老年人来说，吃粽子反而会导致肠胃的负担，出现出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外甜口的粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，即使是普通的白粽子也会蘸糖吃，这些添加的糖类容易引起老人血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

端午前后，新制的咸鸭蛋也上市亮相了。咸鸭蛋口感独特，但含盐量高，一个咸鸭蛋含盐量3-5克，占全天食盐推荐量的一半，同样不能多吃。

端午节正逢春夏之交，许多时令水果都已上市，比如西瓜、桃子、李子、荔枝等。老人最好选一两种即可，种类太多并且大量进食的话容易引起腹泻。特别是糖尿病人，粽子、荔枝、西瓜等食物能引起血糖波动大，一定要注意适量。

端午期间，气温上升，天气燥热，消毒灭菌、驱蚊蝇虫很重要。为了营造过节气氛，普亲养老院会挂上艾草，或者做驱蚊的香包给老人佩戴。

熏艾是常见的空气消毒方法，如果觉得气味不好闻且难以消散的话，可以使用紫外线灯照射。衣物、地板清洁可以使用84消毒液稀释消毒，餐具用消毒柜高温消毒。

蚊虫叮咬会使得皮肤红肿发痒，还容易传播疾病。建议驱蚊使用纱窗隔离蚊虫，室内使用电灭蚊液。

艾草煮水给老人洗澡不易操作，但是用艾叶水泡脚对老人身体有益，而且简单易行，值得提倡。如长辈有过敏体质人，最好勿插艾草，以免导致哮喘等过敏性疾病的发生。

传承健康文化，提升长者的生活质量，始终是普亲养老的不懈追求。院内会不定时邀请医院的专家学者前来为老人开展养生健康讲座，进行健康知识宣教，关爱老人健康，提升护理服务质量。

新埠岛普亲养老公寓位于海口市美兰区新埠岛新埠大道8号，是海口市普亲第二老年养护院二期项目，主要面向身体健康的自理老人开放，包含候鸟老人的旅居康养服务。养老公寓依江靠海，靠近南国超市、海鲜大世界、新埠岛国际游艇会，能够轻松到达新埠岛核心商圈。

海口市普亲第二老年养护院坐落于新埠岛新埠大道8号，是普亲养老在海南省落地的第三家连锁长期照护机构，主要面向失能、失智、高龄弱自理老人提供专业长期照护服务，以及面向部分候鸟老人提供康养旅居服务。

机构建筑面积4800㎡，独栋独院并带大小两个休闲庭院，面积较大的外院可供老人们进行户外活动，小院子则更适合茶余饭后的闲庭信步；从养护院出发，仅数分钟便能到达海边，感受海湾美景。

海口普亲老年养护中心占地6000平方米，地址在海口市琼山区琼州大道桂林上路（省老年病医院旁）。由9栋精装别墅和一栋大楼组成，有医务室，共230多张床位。园区环境由知名园林设计大师精心设计，功能场所齐全，环境优美，老人入住房间干净、整洁、无任何异味；彻底改变人们传统的养老院观念。