总爱吐口水，原来是肾虚！

俗话说“日咽唾液三百口，一生活到一百九”，经常吞唾液有养生功效已经被很多人认可。但是如果唾液过多或者过少，都是疾病的征兆，大多跟脾虚和肾虚有关。

每个男人都非常重视肾的健康，补肾似乎是男人们最关心的事情!男人吃什么对肾好？怎么才能知道自己的肾是否健康?生活中有哪些滋阴补肾的食物是比较适合男人？等等一系列的问题，都反映出肾对一个男人的重要性，以及是一个维系家庭和谐的关键因素。

但让人没想到的是，平时的一个吐唾沫的习惯，竟然是肾虚的表现。人到中年的王先生本来拥有着令人羡慕的幸福家庭，但就因为他这一个不经意的习惯，差点毁了这个幸福的家。

王先生与妻子是经朋友介绍认识的， 不久后便步入了婚姻的殿堂， 但三年后两人便开始了无休止的争吵。原来是因为王先生脾气变得越来越古怪暴躁，经常莫名其妙的发火。妻子为此寻求了很多医院，但一直没有找到确切的原因，服用清热降火药也没有任何作用。

慢慢的王先生一回到家就感到疲惫，腰酸背疼，做什么事都没精神。注意力也不集中，甚至对妻子更是爱搭不理。妻子忍受不了丈夫频繁的冷暴力，一气之下回了娘家，好好的一个家就要散了，让人不由得感到惋惜。

后来王先生在一位老中医那里，终于得到了明确的答复：肾虚！

这让王先生和妻子都感到十分疑惑，妻子说平时丈夫一直很注意保养，并且正值壮年，怎么会肾虚呢？经老中医解释终于明白了，导致王先生肾虚是因为经常吐唾沫这个习惯，一天得吐几十口。但就这小小的吐唾沫的习惯，怎么导致了肾虚呢？

唾液并非就是口水

说起唾液，很多人认为就是我们平时流的口水，其实这样说并不确切。口水其实既包括唾，又包括液，而真正的“口水”指的应该是液。

唾，也就是唾沫，是从舌根分泌出来的。唾沫是人为吐出来的，而液又叫‘涎’，这才是真正意义上的口水。唾液往往是人不自主地流出来的，也就是民间常说的“流哈喇子”。

唾液多常是肾虚

一般来说，唾液量很多，大多和脾虚、肾虚有关。《内经》中明确指出，五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。也就是说，出汗异常可以从心脏上找问题，鼻涕多了要看肺有没有问题，眼泪不正常了要从肝上找根源，相应的，口水和唾沫异常就是脾和肾的问题了。

虽然“唾”和“液”分别出自脾和肾，但脾肾往往互相影响，肾起统领作用，所以唾沫和口水经常同时出现。唾多、黏稠，而且口中发苦，往往是脾热的表现，这时候一定不能吃辛辣的食物，牛、羊肉也尽量少吃，可以吃一些清脾热的药，像栀子和连翘等。口水多，伴有咸味儿的话，就是肾虚的征兆。

古代医家所讲吞唾以养肾精，也是由于唾液源于肾精，若吐而不咽，则肾精所化之唾流失，会耗伤肾之阴精；若多吞多咽，则肾之精液得以保存，能回滋肾精。王先生常吐唾沫导致肾阴耗伤，阴虚则阳亢，因此脾气变得暴躁，日久不愈，阴阳互根，阴损及阳终致阴阳两伤，故表现为懒气少动，精神不集中，腰酸背疼等症状。

在《三固御品》长期饮用调整下，王先生使肾精得以回滋，少气懒言，注意力不集中等症得以缓解，家庭也重归和谐。

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