轻膳美助力减肥求爱，男人为拍婚纱照狂甩16斤！

一个月狂甩16斤，这条拉胖纸们仇恨的微博来自一个男人，这个为了和心爱的人拍出满意婚纱照而疯狂减肥的男人，就是歌手李荣浩。

歌手李荣浩很有辨识度，小眼睛，小嘴巴，不是标准的男神脸，却有自己独特的感觉。更为让人津津乐道的，是他和国民妹妹杨丞琳的演唱会撒糖现场！

17年李荣浩的演唱上，杨丞琳作为嘉宾出席，李荣浩歌曲结束后，直接单手捧着杨丞琳的脸用力地亲了一口，杨丞琳捂脸娇羞，措不及防的狗粮简直甜到犯规!!!

晒出结婚照，两人笑到眼睛都眯起来了，甜skr人！

穿上最容易显胖的西装也不觉得胖！果然面对心爱的人，对自己的要求就会更高，说减肥就真的减肥，力求最好状态！

一个月减16斤，毕竟不是小数字，就在网友们个个留言跪求减肥秘籍的时候，李荣浩很nice地贴出了自己的减肥心得。

一日一餐？有必要对自己这么狠吗？等等，还有更狠的。 

演员颖儿说她的减肥的方法就是一个月每天只吃一粒老干妈！马思纯更直接粗暴，就是饿着+躺着，狂虐七天。真的以为是仙女吗？都不吃东西，纯靠饿瘦。

看来，大家都知道是控制摄入很重要，只不过，为什么有预感会有很多人低血糖晕倒？

不是开玩笑哦，对于习惯三餐饱腹的普通人来说，一个月每日只吃一餐，骤然断崖式节食，无异于掐断健康供给。

当碳水化物供给不足时候，低血糖，头晕等症状自然就会不请而来，如果你恰巧还搭配着运动，长时间不吃碳水，肌肉就会表现出疲惫，无力等不适的状态，并且过度补充蛋白质会引起酸碱度失去平和，营养缺乏，尿酸蓄积还会导致多种疾病。 

像对于不吃早饭，不吃晚饭，总想节食来达到减肥效果的姐妹们，听我的，改变这种方式吧，像减脂期间代餐粉就是一个很好的选择，让你既吃得少，还能吃得营养价值高。

甄选6类种子能量——坚果类、籽种类、菌藻类、花类、五谷杂粮类、豆类的轻膳美素食营养代餐粉，是营养丰富全面的健康营养膳食产品。 

富含膳食纤维、脂类酵素、不饱和脂肪酸等生理活性成分，让轻膳美素食营养代餐粉能够帮助抑制脂肪消化吸收、加快脂类分解代谢、促进脂质转移排泄等，辅助减少机体中实质性脂的总量。它高纤维、低热量、易饱腹，能够帮助实现健康减脂，帮助塑造魔鬼曲线与迷人身材。

减少了碳水化合物的摄入之后，增加蛋白质、纤维素等营养成分。身体既有饱腹感，不会感到饿，又能获得每天所需的充足营养，不会饿的眼冒金星。

先用轻膳美代替一顿正餐，再逐步过渡到两餐，特别是赶时间没来得及准备的忙碌一族，轻膳美饱腹感强又营养满满，特别适合作为早餐开启元气一天！

轻膳美通过了国内外食品安全管理体系、质量管理体系和质量追溯体系的认证，如BRC(甲级)、HACCP、ISO 22000、Kosher和QS等，确保了轻膳美的高标准、高质量、高安全性，适合长期食用，不仅是减肥瘦身，作为日常膳食、营养补充，都是优质的选择哦！

减肥没有一蹴而就，也不能粗暴疯狂，膳食+运动，慢慢来，才更快！

为爱减肥，动力十足，但也想奉劝各位科学瘦身，理性减肥，我们的减肥宣言应该是：瘦脸，瘦身，不受罪！我想如果一个人真的爱你，也不愿让你受罪是不？

愿大家享瘦也享爱，比心！