双十一深度测评｜红爆小红书体管好物轻膳美怎么样？十大维度大分析！

代餐粉界的新晋网红——“轻膳美”素食营养代餐粉效果到底怎么样呢？带着广大小仙女的疑惑，今天，小编将为大家从味道、口感、饱腹感、效果、成分、能量、便利性、厂家资质、产品技术、价格十大测评维度进行分析，为大家一一揭秘小象健康“轻膳美”坚果营养膳食成为红爆小红书减肥利器的秘密。

【测评指标一：味道】

坚果香气浓郁，有一点类似芝麻糊、花生糊那样的味道。闻起来很有食欲，是很天然的食物味道，让人安心的味道。

【测评指标二：口感】

粘稠度挺高，不寡淡，层次很丰富饱满。口感很细腻，会有一些坚果的颗粒感，很real、很纯粹、很天然的口感。

【测评指标三：饱腹感】

不是强劳动、强锻炼的话，早晚代餐，中午加餐能抗住一天。吃完之后，并没有很快便饿的感觉，也没有想疯狂吃东西的感觉。

【测评指标四：效果】

网友评论说七天大概能减重4.3斤。小编也是以7天为期，早晚代餐+中午加餐，没有做运动，体重从原来的59.4KG，到现在的57.7KG，减重了3.4斤；腰围减了0.4CM。效果不错。

【测评指标五：成分】

上网搜查，资料显示轻膳美健康营养膳食的核心原料成分可基本分为六大类，分别是坚果类、籽种类、菌藻类、花类、五谷杂粮类、豆类：

红松籽仁、黑花生、杏仁、山核桃仁、榛子仁、开心果仁、鲍鱼果、腰果、夏威夷果、碧根果仁、板栗仁、奇亚籽、南瓜籽仁、葵花籽仁、西瓜籽仁、紫苏籽、丝瓜籽、黄瓜籽、莱菔子、黑芝麻、白芝麻、榛蘑、猴头菇、松茸、茯苓、银耳、羊肚菌、香菇、冬菇、茶树菇、金针菇、元蘑、极大螺旋藻、紫菜、海苔、重瓣红玫瑰、丁香、菊花、白扁豆花、茶树花、黑米、黍米、糙米、黄小米、高粱米、玉米、燕麦、薏米、小麦仁、黑小米、白小米、裸大麦、荞麦米、莜麦、红米、籼米、黑麦、紫米、黑玉米、粳米、紫糯米、苦荞麦、黄大豆、黑皮黄仁大豆、红小豆、绿豆、杂小豆(黑色种皮)、豌豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、荷兰豆、毛豆、四棱豆、长豇豆、白芸豆、花芸豆、四季豆、眉豆、百合、芡实、白莲子、红莲子、松花粉、枸杞、红枣、胡萝ト、洋葱干、山药干、紫薯干、红薯干、金桔干、苹果脆、香蕉干、蔓越莓、蓝莓干、椰子干、黑果枸杞、黑枣、秋葵干、藿香叶、蒲公英叶、结球甘蓝干、藕片、罗汉果、西柚、橘皮、桑葚、山楂、芦笋干、山竹干等。

都是一些日常容易见到的食材成分，并没有添加一些有的没的进去，让人很安心。

【测评指标六：能量】

热量是小编比较看重的一个重要项目，经过计算，一包轻膳美素食营养代餐粉的热量为138kcal，再加上日常的加餐，用于身材管理及减重，效果不错。

另外，小编网上搜索资料显示，轻膳美素食营养代餐粉富含60多种人体必需营养素及15种国际标准的重要营养素，营养素可以说是十分充足了，可全方位补充日常饮食容易缺乏的微量元素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等，这就不用担心因为“吃少了”而营养不良，气色差等问题。

【测评指标七：便利性】

那么，轻膳美要怎么吃呢？是不是直接倒进嘴里咀嚼呢？并不是哦。

冲泡轻膳美的步骤，是先往杯子倒入一袋轻膳美，加120mL开水搅拌，再加入不超过120mL的开水或温水，搅拌均匀后，静待3-5分钟，便可品尝。即使不在家中，只需要杯子、热水、小勺子，便可收获满满的饱腹感。

像面膜一般的size，也十分方便携带哦。

【测评指标八：厂家资质】

为了做这份测评，小编可谓是上天下地找资料呢。

经过查找，轻膳美素食营养代餐粉的生产厂家，原来是著名的黑龙江恒源食品有限公司，它通过了国内外食品安全管理体系、质量管理体系和质量追溯体系的认证，如BRC(甲级)、HACCP、ISO 22000、Kosher和QS等，确保了轻膳美的高标准、高质量、高安全性。

【测评指标九：产品技术】

轻膳美素食营养代餐粉使用了超微研磨技术。超微研磨技术是指，在食材的有效成分被提取前，采用先进的超微研磨技术对食材进行预处理，使原料超微化。通过这种技术，研磨成粉的质量更加均匀细腻，口感更加精良，最重要的是超高水平地保全了营养成分的生物活性，更加有利于人体吸收。

有了技术加持，产品质量更优。

【测评指标十：价格】

一盒轻膳美素食营养代餐粉是199元，一共有9包，一包33g。京东、天猫等网上商城都能买到，快递也很快。

小象健康“轻膳美”坚果营养膳食是如何成为红爆小红书的减肥利器的？这十个维度的深入分析，希望能帮助到各位小仙女。不过大家要注意，代餐过程中要注意均衡饮食,可以适当搭配一些水果、豆浆、牛奶等食物，使营养更加均衡。而且，不宜三餐完全代餐，应保证每天至少要吃一顿正餐哦。11.11，惊喜在途！