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在疫情正常化的预防和控制下,警惕 “心碎综合征”

2020-08-10 16:07:07 来源:- 作者:-

2020 年,新冠肺炎疫情席卷世界,许多人早上起来的第一件事就是打开 "新冠肺炎流行病实时动态",那些不断更新的数字,让人们有一种同样频率的共鸣感,有关心理学专家指出,在疫情防治正常化的背景下,有些人出现了恐慌、焦虑等应激反应情绪反应,严重的 "心碎综合症" 这类应激性心理疾病是不容忽视的。


勤洗手,消毒衣服,不敢出门。这是一种 "心脏病"。


王女士是一位 40 多岁的仓库经理,她非常重视平日的个人卫生。自疫情爆发以来,王女士变得更加 "干净":只要与外界接触,她就必须洗手,让丈夫和孩子回家后立即洗澡并消毒衣服,对不外出甚至不正常工作感到不安。现在疫情有所好转,王女士的情况却没有改善,最近还存在失眠、消瘦的症状,严重影响了自己和家人的正常生活和工作。这让王女士的丈夫感到困惑:为什么她住在一个低风险地区时,妻子这么担心?问题出在哪里?


王女士的丈夫困惑地带着妻子到中大医院心理精神科就医。中华医学会心身医学分会主任委员、中大医院心理精神科主任袁永贵通过咨询发现,王女士是疫情引起的压力情绪,引起了广泛的焦虑。这是一种需要立即住院治疗的 "心脏" 病。在积极治疗后,王女士恢复了半个多月,并从医院康复。


心脏会真的碎了 "!心理压力太大了。小心心碎综合症。


据有关研究,新冠肺炎流行期间,应激性心肌病(又称 "心碎综合征") 的人数显著增加,袁永贵主任说,严重的心理应激会削弱免疫系统的功能,在压力下分泌应激激素,促进体内能量的利用,增加心血管活动,从而加重心脏负担,导致血管痉挛、炎性水肿,然后是应激性心肌病,这常被称为 "心碎综合症"。

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中华医学会心身医学分会会长吴爱琴教授指出,在新冠肺炎流行的情况下,这种 "心碎综合症" 的发生将比往常更多,据报道,应激反应与机体的免疫功能和免疫系统的稳定性密切相关,如果不能动态调节应激状态,可能会导致免疫系统功能的损害和稳定性的恶化。


因为这场流行病会给人们带来更多的压力和焦虑。心爱的人死于医院,因为他因为流行病而失去了工作。这些事件可能导致 "心碎"。特别要警惕的是,严重的心理社会压力导致的心碎综合症是猝死的最大潜在危险因素。


学会接受情绪,发现心理问题应该尽快诊断和治疗


由于在早期缺乏认识,这些病人往往不易认识到他们已经患有精神疾病,而他们周围的人很难考虑这方面的问题,从而导致多种心身疾病。"专家建议,不要过分关注和解读疫情,学会接受不是" 小把戏 " 的心理压力。做一些与当前情绪相反的事情,如:锻炼、听音乐、游戏等;学会抛开坏观念;善于控制和调节情绪,及时驱散和克服情绪,以尽量减少不良情绪的刺激和伤害。


袁永贵主任特别警告说,心身疾病可能比身体疾病更严重,一旦发现他们或其亲友有明显的流行病应激反应,影响正常生活、工作和休息,症状持续 3 天以上,应尽快到医院的心理心理专科进行筛查和治疗,以避免更严重的心理和生理疾病。




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