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三个年轻人做三种运动,最终肌肉都溶解了?

2020-08-10 17:00:14 来源:- 作者:-

        提到"横纹肌溶解症。

        

        人们可能与小龙虾有关。

        

        每年都是因为小龙虾

        

        导致横纹肌溶解的事件并不少见

        

        然而,横纹肌溶解并不是小龙虾独有的。

        

        体育也是。

        

        三个年轻人

        

        三种运动

        

        最后,肌肉溶解了。

        

        我只听说锻炼能增加肌肉。

        

        我没想到它能溶解肌肉!

        

        个案研究:

        

        游半小时解酱油尿

        

        26岁的李灏身体强壮,身体健康,在过去的六个月里,他吃得更多,动得更少,所以他决定好好锻炼。他周五来到游泳池,在热身之前就下水了。游泳半个小时后,他觉得肌肉有点酸痛,认为自己已经很久没有运动了,也不在乎。但那天晚上,李灏去厕所,发现尿颜色很深,就像酱油一样,第二天就跑到医院去看医生了。

        

        医生发现,他的身体肌酸激酶、肌红蛋白等指标均高于正常人,其中肌酸激酶高达4万多倍,是正常人的200多倍,被诊断为横纹肌溶解症,然后被送往风湿病免疫学科住院治疗,经过大量补液、肝保护、尿碱化等一系列症状治疗后,症状逐渐好转。

        

        个案研究:

        

        跑,骑

        

        在过去的两周里,有3名患者被诊断为剧烈运动引起的横纹肌溶解症。前两位病人,都是30多岁的男性,久坐不动。第二天,他们在健身房跑步,踩上摩托车,腿部肌肉酸痛,尿酱油,其中一人还导致急性肾衰竭。

        

        风湿病免疫学主任医师黄晓梅说,突然之间,经过长时间的剧烈运动,很容易造成肌肉损伤和肌肉溶解。如果不及时治疗,肌肉细胞中的肌红蛋白就会流入血液,当通过肾排出时,很容易堵塞肾小管,影响肾功能。在严重的情况下,也会导致急性肾功能衰竭和生命危险。

        

        横纹肌溶解

        

        人体内有三种肌肉,一种是骨骼肌,一种是心肌,第三种是平滑肌。横纹肌,包括心肌和骨骼肌,分布在全身。

        

        横纹肌溶解是内科的一种紧急情况,肌肉纤维膜被各种因素破坏,内部被释放到细胞外液和血液循环中。这种过程称为横纹肌溶解。

        

        症状:出现明显肌痛、疲劳、尿色加深,如不及时诊断和治疗,严重病例可出现急性肾损伤、心律失常,甚至死亡。

        

        病因学:创伤、剧烈运动、药物中毒、感染、电解质紊乱、遗传和代谢疾病等。

        

        如何锻炼以防止横肌线溶解?

        

        王永平署长提醒:

        

        夏季健身消费大,健身锻炼需要根据个人的身体状况逐步进行,不能急于成功,要注意把握运动量。

        

        运动前准备活动,及时补充水分。

        

        如果有严重的肌肉酸痛,运动后四肢无力,休息后症状没有改善,甚至出现酱油排尿、血尿、尿量减少甚至没有尿等症状,应及时到医院就诊

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