北京海淀区公办养老院·北京普亲养老告诉您预防褥疮的三个诀窍
说到褥疮，很多人还是会有点陌生，但是对于家中有长期卧床的老人需要照护的家属来说，应该不会陌生。长期卧床的老人是褥疮的常发人群，在之前的文章里，普亲养老就为大家普及过如何有效预防褥疮，很多家属也跟我们反映，看过文章对褥疮的发生、预防以及照护有了一个全面的了解，但是关于照护，却还缺乏专业的技能，需要向养老机构求助。
其实这也是普亲养老的建议，褥疮的照护是非常难的课题，尤其是在褥疮已经到了腐烂的程度，是非常难以照护的。
普亲养老机构曾经照护过一位褥疮腐烂的老人，经过近半年的调养才完成基本照护，而且照护者需要明白的是，褥疮的复发比例非常高，所以即使是已经调养好了，在老人后期的照护中我们还是需要继续注意，今天的文章将从三个方面来介绍预防褥疮的三个诀窍。
1、坐
照护者要告诉老人不要整天躺着，是预防褥疮的基本原则。白天尽可能离开床铺，以坐姿生活。饮食、排泄、入浴也要坐着进行。长时间以相同姿势躺着，容易因营养不良及不卫生，导致身体的血液循环变差，进而产生褥疮。预防方法就是不要老是维持相同姿势，必须定期活动。比起频繁的翻身，坐着其实更能让本人维持清醒、使表情放松，且跟躺着时相比，内脏也会比较健康。
2、翻来覆去
下意识的翻来覆去，也能预防褥疮。在医院，医护人员会强制要求病人保持安静、不能翻来覆去，褥疮也因此发生。
3、笑容
防止褥疮的第三个重点是笑脸。人只要坐着，表情就会放松。试着在日常生活中，让年长者自然而然笑出来吧！
有的照护者为了防止老人生褥疮，但又不想费力气开展以上一些预防的基本诀窍，就会选择使用充气床垫。其实这是错误的，充气床垫只能在特殊情况下使用。预防褥疮的充气床垫，其实是为了意识不清、四肢麻痹等无法自立移动的患者所准备的。可以自立移动的年长者一旦使用充气床垫，便不容易翻来覆去，导致长时间固定在同一姿势，形成褥疮。
家属在照护的过程中也要保持警惕，对于可能会发展至严重的状态，一定要及时寻求专业养老机构的帮助。
北京市普亲清河老年养护中心是国内失能失智连锁养老品牌于北京的首家机构。机构坐落于北京市海淀区清河街道安宁里小区，占地面积约2000平米，院内床位60多张，可收住失能、失智等各类老人。
清河街道位于北京市海淀区，地处北五环，北经西三旗通昌平，东与朝阳区奥运村相邻，西部与北京科技中心上地相接，是现在北京发展的一个重要地区。
北京市普亲清河老年养护中心内部均采用适老化的改造以及人性化的护理服务均是养老的不二之选。机构内部将严格采用分级分区护理制度，严格的将失能区与失智区隔离，同时整个机构内部多采用明亮且柔和的色调有效的改善了，老年人对于空间压抑所造成的焦虑和不舒适感。
在内部设计上，我们更多借鉴国外先进经验，努力打造更加适老化的环境，设有起居室、活动室、康复室、养护站、无障碍通道、24小时实时监控、呼叫服务等各类硬件设施。加之专业的护理人员、周到的服务以及卫生的餐饮，无不让老年人感受到如家般的温暖。
