太原口碑好的养老院·太原普亲如何做到让老人老有所乐

面对快速扩大的老龄群体，养老问题几乎成了人人都在讨论的问题。如何养老？更多的是个体的选择，如果非说要找到共同点，无疑就是老有所乐，用更好的心态去渡过晚年。

很多健康的老人到了晚年却并不服老，希望能够在人生的最后一个阶段还能创造出让自己为之骄傲的成绩。而很多失去生活自理能力的老人，例如失能、部分失能及失智的老人，困扰他们的，除了身体的不适，还有精神上的萎靡。

普亲养老是专业服务于失能失智老年人的养老机构，护理员通过对老人们的长期观察与照护，会在大部分老人身上看到这些困扰，所以普亲养老在所提供的服务上一直主张以缓解老人身体不适为先，随着老人身体的不断好转，再引导老人慢慢接受新生活，培养积极的生活心态。

太原市普亲老军营街道老年养护中心位于山西省太原市迎泽区新建南路15号，是“普亲养老”落地山西省的首家长期照护机构，主要面向失能、失智及高龄弱自理老人提供专业化长期照护服务。

养护中心临近山西医科大学，与山西医科大第一医院仅500米距离，楼上是老军营街道新南三社区卫生服务站，就医方便；大型商场、超市皆在方圆500米内，生活配套设施健全；虽落于中心地带，却不少生活气息，紧邻迎泽公园，生态环境良好。

机构建筑面积2000余平米，总设计床位82张，二层为失智区、三四层分别为自理区和失能区，有单/双人间可供选择，能够很好地满足老军营一带及全市范围内多样化多层次的养老需求；内部按照功能分区设有老年活动室、起居室、配餐室、盥洗室、卫生间等，配备一键呼叫系统、24小时监控设备、门禁电梯安全系统、全自动护理床、智能座便器、康复训练、老年娱乐等适老化基础设施，全方位提升老人的在院生活质量。

养护中心还组建了一支由执业医师、执业护士、营养师、康复师、社工、厨师等组成的专业化多学科照护团队，通过对入住老人进行全面详细的评估，制定个性化照护方案，再交由照护团队严格按照3：1左右的人护配比对其进行24小时持续照护，确保每个环节有序衔接，让长者在机构享受到安全、舒适、愉悦、有尊严的晚年生活。

普亲养老一直认为即使是晚年，也要追求有价值的生活。所谓有价值，就是活着有意义，活得很开心，活得很愉快。养老的方式很多，有在自己家里养老的，有同子女在一起生活的，有去养老院养老的，也有长期在医院或者吃药渡过老年期的，等等等等。无论那种方式，最终目的是过好晚年少添麻烦。

如何保持老有所乐，听普亲养老来说说。

首先便是保护好身体。老人把自己的身体保护好，才是最大的最好的养老。身体健康对自己而言市减少了痛苦，对子女而言则是减少负担，方方面面都有好处，也是健康养老的重要前提。

第二、保持好心情。老人把自己的心情调整好，才是养老模式的开始。忘记自己的年龄，可能始终会充满活力，积极向上，保持心情愉快。当然老年人也要记住自己已经不年轻了，重体力活，大强度运动等都要拒绝，不能逞能，不要害怕输给年轻人。

第三、了解养身知识。老人掌握必要的养身知识是非常重要的，但不迷信。特别在饮食习惯、生活习惯上要相信科学，按科学的方式方法调整晚年生活。

第四、对生活有节制。年轻时可能什么都能吃，老了则什么都要少吃，控制量，把握度。也不能老了什么都不吃，合理有选择性的进食。

第五、选择适合自己的养老方式。养老方式无好坏之分，只有相对的合理。

第六、老有所为，但要适量。老有所为是指做力所能及的事，有的子女觉得老人上了年纪，便明令禁止老人做家务或其他任何体力活动，其实这是错误的。在老年人能力许可的范围内，要尽可能多的去鼓励老人有所作为，让老人获取价值感。

所以在普亲养老的机构里，工作人员都会鼓励有能力的老人去做一些活动，充实老人生活的同时，也让老人在活动里收获满足感。