株洲养老院地址—株洲普亲养老院如何解决老年人的便秘问题

在照护老年人的过程中，如何预防便秘是非常重要的一件事。具体在照护的过程中，应该怎么做，一起来听听普亲养老机构的专业照护人员的专业方法吧。

在普及如何处理老年人便秘问题之前，我们先来聊一聊为什么会便秘？

正常情况下，当粪便推进至直肠，就会感到便意，产生排便反射，因此，只要粪便进入直肠就会想排便（想上厕所）。不过，有些年长者不会感受到便意，原因究竟为何呢？

当粪便进入直肠却无法立刻排出的情形长时间持续，就会导致年长者毫无便意。例如长期住院，每天包成人纸尿布的老粘人，就会罹患直肠性便秘，粪便堵塞直肠，却无法产生排便反射。如果照顾者照顾到此类年长者，必须想办法让对方重拾便意，坐在马桶上排泄。

负责控制反射动作的自律神经，是由交感神经和副交感神经组成。感到紧张、兴奋时，交感神经就会处于主导地位，感到放松、身心舒畅时，副交感神经就会活跃。

排便反射是由副交感神经所控制，不过，交感神经通常在白天时较为活跃，副交感神经受到压抑，较不易产生排便反射。

一、养成早餐后如厕的习惯

即使没有便意也要养成早餐后上厕所使用便器椅的习惯，这是解决便秘最好的方法。吃完饭后是白天身心最放松的时段，换句话说，用完早餐后是最适合上厕所的时机。

养成吃完早餐上厕所的习惯，是避免年长者便秘的最佳方法。直肠性便秘是老年人健康的最大敌人，帮助他们养成定时排便的习惯，就能在粪便进入直肠时产生便意，向照顾者主动表达自己想上厕所的意愿。

在普亲养老机构，通常照护人员在晨间会对老年人进行询问，如无法回答，则会根据老人平常的如厕规律进行护理，重要的是，普亲养老更注重培养属于老人自己的习惯，保持良好的心态，从根本上解决便秘问题。

二、排便反射的生理机制

粪便从S状结肠推进至直肠→直肠发出讯号至脊髓→直肠发出的讯号抵达大脑→产生便意→脊髓发出排便指令→排便

课堂延伸

1、便秘的主要原因

普亲养老指出，便秘可依发生部位分为“大肠性便秘”又可分为肠道痉挛阻碍粪便通行的痉挛性便秘，与肠道收缩力衰退引起的迟缓性便秘。直肠性便秘的主要原因，来自于排便反射功能低下的习惯性便秘。老年人大多罹患直肠性便秘较多，想要改善便秘症状，就要做到不忍便，养成定时排便的习惯。只要时间一到，即使没有便意也要坐在马桶上。此时，还要记得多喝水、从事轻度运动。

2、恶性便秘的原因

想让直肠收缩产生排便发射，必须先让粪便进入直肠。换言之，只有在肠道将粪便推进直肠时才会产生排便反射。一旦错失直肠收缩、产生便意的时机，就会一直反射动作，陷入恶性便秘中。

位于株洲市芦淞区龙泉街道办事处龙泉村的株洲普亲老年养护院，占地面积15亩，总建筑面积8607㎡，是由原株洲市芦淞区社会福利中心经过适老化改建而成，现设计有失能、失智及自理老人床位306张，是普亲养老在株洲市开设的第二家专注失能失智老人长期照护的养老机构，也是普亲养老全国连锁中心机构之一。

养护院主楼由六个楼层组成，其中二三层为失能老人楼层，四层为自理老人区域，五层设置为失智老人区域，分区护理一直是普亲养老的特色，在分区的基础上再强调个性化布局，自理老人区域注重大空间，失智老人区域则讲究小而美，温馨、巧妙地让区域间明显区别开来；室内空间宽敞明亮，通风采光条件极佳，加上素雅的色彩搭配清新的绿植，让整个室内都彰显着盎然的生机，能够带给老人如沐春风的居住感受。

株洲普亲建宁街道老年养护中心位于株洲市芦淞区建宁街道社区卫生服务中心四、五楼，占地面积3000m²，床位130余张，是湖南普亲养老机构运营管理有限公司在株洲地区开设的第一家以失能、失智、高龄老人为主要照护对象的专业医护型养老机构，也是普亲养老在湖南地区的第六家社区型养老机构。

在机构内部建设上，养护中心依照普亲养老机构统一建设标准，以适老化为原则，打造环境温馨、设施齐全、照护专业、服务贴心的专业养老机构。