冰王教你正确挑选适合自己的护肤品

我们知道健康的皮肤应该具备以下特点：微酸，微湿，柔软，紧致有弹性。之所以把酸碱性放在第一位，是因为在考虑使用什么样的清洁护肤品时，酸碱性是首先需要考虑的。一旦把皮肤本身的酸碱性破坏掉之后，其他的补水、美白之类的功能就可以免谈了，接下来你就可以准备面对皮肤快速老化的问题了。

正常皮肤的弱酸性保护膜是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的水分、氨基酸、矿物盐、氨基酸、脂肪酸等形成的。正常的皮肤pH值在4.5~6.5之间，其中女性约为5.0~6.5，男性约为4.5~6.0。当皮肤pH长时间不能恢复平衡时就容易受外界刺激出现皮肤损害，如炎症，皮疹，红斑等等皮肤问题。

既然弱酸性膜如此重要，我们是不是只要不除掉它就好了？答案显而易见——不可以。正是因为它的缓冲功能，每时每刻都在吸附一些东西，尤其是这种油脂膜，粘附力更强。我们只能把这层酸性膜当做牺牲层，和污垢一起除掉，毕竟它可以不断再生。

接下来的问题便是如何除掉。对于皮肤清洁产品来说，里面所含的成分除了水之外主要就是表面活性剂了，这也是清洁功能的根源。为什么必须使用表面活性剂呢？表面活性剂是一种两亲分子——一端亲水一端亲油，跟人的细胞膜上的磷脂分子性质一样。

确切来说，对人皮肤不好的是那些碱性较强的表面活性剂，而非所有的表面活性剂。对于比较低劣的产品，确实可能会含有大量刺激性较强的表活，比如大量的SLS，SDS，甚至直接用脂肪酸+氢氧化钠炼制的工业清洁用的表面活性剂。

对于我们常用的护肤品，如洗面奶，国家标准规定pH为4.5~8.5，肥皂沐浴露等一般在10左右。一般而言，我们认为使用偏中性的清洁护肤产品比较好，一方面可以确保清洁效果，一方面刺激性非常小。有的人可能觉得油性皮肤应该用清洁能力较强的产品，但这是一个需要非常慎重考虑的问题。

当你使用比较强的清洁剂时，皮肤表面的油脂膜失去太多之后会促使皮脂腺等大量分泌新的油脂，反而会使得问题更加严重。另外，在使用过程中，还要考虑到接触时间，对于清洁能力适中的产品，最好能保持2分钟左右，一方面确保清洁效果，一方面还可以减少皮肤表面微生物数量。

选择护肤品首先要选择正规厂家的，其次要选择适合自己肤质的，这样可以避免少花冤枉钱，也会让护肤效果事半功倍。