悠长假期，来一场说走就走的长沙敬老院之行—长沙普亲养老院

七月已过完一旬，中小学生都要放暑假了。但是对于没有暑假的上班族来说，能有个转换心情、放松娱乐的好去处也不错。

大普强烈推荐大家到普亲养老院做志愿者。来看看，我们准备了什么？

好环境+凉茶+趣味活动=凉爽暑假

清爽整洁的室内环境，绝对不会让你感受到夏日的炎热。

可口的降暑凉茶。没有什么烦恼是一杯凉茶解决不了的，如果不能，那就两杯。

丰富多彩的趣味活动，养生课堂、互动游戏、阅读画画……只有你想不到的，没有我们做不到的

养生课堂开讲，要做好笔记哦

夏天到了，普亲养老的免费养生课堂就要开讲了。

我们教你怎么吃。社工会组织社区居民一起听养生讲座，再来杯凉茶，预防疾病。

我们教你怎么玩。社工带领大家玩些小游戏，一起做关节保健操。

普亲养老营养师欧阳花兰温馨提示：凉茶大多是中药熬制，喝凉茶也有需要注意的地方。

1药食同源的，可以用来做凉茶的有：山楂、乌梅、玉竹、甘草、龙眼肉、金银花、鱼腥草、栀子、桑叶、荷叶、薄荷、藿香，其他的中药属于药物，不建议多用。

2给老人准备凉茶需注意：凉茶性凉，多喝伤脾胃，脾胃虚弱、胃口不好、有腹泻以及营养不良的老人少喝或不喝；其他老人也不可过量喝凉茶，每周两次即可。

3夏天不可一味贪凉，经常准备一些温性的食物或有益脾胃的食物给老人食用，如生姜、紫苏、香菜、洋葱、红枣、淮山、小米等等。

4有一些有降暑作用的汤也适合在夏天常喝：鱼腥草绿豆汤、三豆汤（绿豆、赤豆、黑豆）、海带绿豆汤、黄豆苦瓜猪骨汤、冬瓜薏米猪骨汤、鱼腥草鸭汤等等。

常规志愿者招募啦，只等你来

自从上次发布常态志愿者招募消息后招募令|做一个心灵美好的志愿者，支援老人收获爱，很多爱心人士来问大普，什么时候能全部开放常规志愿服务呢？经过大普多方打探，终于得到最新消息：普亲养老旗下所有机构的常规志愿服务已经全面开放啦！

爱心志愿者在给老人理发，头发一剪更凉爽了

而且大普还要再啰嗦一遍：常规志愿服务都是不限制时间和地点，工作日可以来，节假日也能来，只要提前和机构的社工确认时间和内容，剩下的就交给我们吧。而且志愿服务项目任选，没有特殊技能也不要紧，社工带领，包教包会。

听说，7月-8月来到普亲的每一位朋友都能分享夏日凉茶和夏日养生葵花宝典，说不定还有更多可爱的夏日降暑礼品，你还不戳阅读原文报名么？

大家也可以直接联系我们的社工组织哦。

长沙普亲老年养护院位于长沙开福区东风路上大垅（原为湖南电信公司长途电信线路局），面积约为8000平方米，由一栋8层高的主楼及一栋5层裙楼组成，床位数200余张，机构内附设医务室，以及一个面积约3000平方米的人力资源培训学院。长沙普亲老年养护院作为普亲养老区域性长期照护服务体系的中心机构，不管是整体设计、设施设备配置，还是服务都进行了全新升级，该机构将为入住的老人提供融养、护、康、医为一体的长期照护服务。

长沙普亲戴家河社区老年养护中心位于长沙市开福区三汊矶大桥附近的戴家河社区公共服务中心内，建筑面积1338㎡，床位46张。该机构是全国连锁养老品牌——普亲在长沙市开设的第四家专业化长期照护机构，以“一碗汤的距离”为理念，为周边的失能失智长者提供融“养护康医”于一体的长期照护服务。

长沙普亲先锋社区老年养护中心位于长沙市岳麓区西湖街道先锋社区综合服务中心内，建筑面积2000㎡，床位78张。该机构是全国连锁养老品牌——普亲在长沙地区开设的第二家专业化长期照护机构，以“一碗汤的距离”为理念，扎根社区，为周边的失能失智长者提供融“养护康医”于一体的长期照护服务。2017年1月，央视新闻联播对该机构进行了专题报道，称其为“专业有特长、质量有保障、服务有品牌的养老机构”。

长沙冯家冲社区老年养护中心位于长沙市雨花区井湾子街道中建五局信和苑三区75栋，建筑面积450㎡，床位35张。该机构是全国连锁养老品牌——普亲在长沙地区开设的首家专业化的长期照护机构，也是普亲开设的第一家社区型机构，以“一碗汤的距离”为理念，扎根社区，实现了失能失智长者“家门口养老”的心愿。近些年，通过对机构硬件设施的提质升级以及高品质的养老服务提供，养护中心连续多次被评为“雨花区敬老模范单位”、“养老服务示范点”。

长沙普亲黑石铺社区老年养护中心位于长沙市天心区新开铺路996号黑石铺社区内，建筑面积750㎡，床位36张。该机构是全国连锁养老品牌——普亲在长沙地区开设的第三家专业化长期照护机构，以“一碗汤的距离”为理念，扎根社区，为周边的失能失智长者提供融“养护康医”于一体的长期照护服务。