哪种益生菌治疗便秘效果好

便秘时，病人可表现腹部疼痛、腹胀、排便困难、排便费力、大便干结等症状，益生菌可以调节肠道的菌群，部分可以改善便秘的症状，但是并不是所有的益生菌能够有效治疗便秘，市场上大部分的益生菌产品对肠道有一定调理作用，但是对于便秘起效很慢，需要很久的调理过程。

但是有一种益生菌对便秘特别有效，就是凝结芽孢杆菌DH156，DH156凝结芽孢杆菌表层蛋白具有保水性，能够通过电荷作用吸引水分子，锁住水分，润肠通便，是唯一具有保水润肠作用的益生菌。普通菌株需要通过调整菌群平衡，对便秘治疗见效慢，而凝结芽孢杆菌DH156当日即可见效，无任何副作用。

所以，如果便秘想要效果好，最好选择含有凝结芽孢杆菌的益生菌产品，如生态宝益生菌产品 昶寿、昶利美、幼优康等产品。