“全民健康守护季”公益科普走进朝阳劲松 北京大众健康科普促进会聚焦中老年健康关切

为积极响应国家关于卫生健康工作的方针政策，深入推动健康知识普及，近日，“全民健康守护季，大众科普公益行”主题活动在北京市朝阳区劲松街道活动中心举行。活动由北京大众健康科普促进会主办，北京物联社区健康服务促进中心承办，劲松街道民生保障办公室协办，北京外企商务会展有限公司执行。

北京大众健康科普促进会作为专注于大众健康领域的非营利社会组织，积极联动社会各界科普力量，围绕卫健委重点科普工作方向，策划开展形式多样的公益科普活动。本次走进劲松街道，正是其服务基层、惠及民众的举措之一。

“谁说运动一定要大汗淋漓？微汗、舒畅才是中老年人锻炼的‘黄金标准’。”辰星体育的赵教练一开场，就打破了大家的固有观念。他从起居作息讲到膳食搭配，再带着大家体验轻柔有效的养生操，不少居民跟着比划，现场顿时变成一片温暖的“运动场”。

而在突发健康问题应对环节，北京按摩医院的章主任则化身“健康侦察兵”，教大家如何识别身体发出的“预警信号”。“比如头晕不一定是累了，可能跟血压有关；手脚发麻也要留个心眼。”章主任通过情景问答、口诀记忆等方式，把重要的急救知识拆解成易懂易记的片段，居民们跟着念、跟着学，紧张的知识变得亲切起来。

“以前觉得急救是医生的事，现在明白了，我们学会第一步，就能为生命抢回宝贵时间。”一位参与活动的阿姨说道。活动现场气氛热烈，掌声与笑声交织。

此次活动是健康科普走向基层、贴近民众的生动缩影。主办方表示，未来将继续以灵活多样的形式，推动健康知识融入社区生活，助力更多市民朋友握紧健康自主权，乐享安心晚年。