火锅狂欢后的"灭火行动"，被同仁堂拿捏了

家人们！谁能懂吃货的痛啊？周末和闺蜜约了重庆火锅局，牛油锅底咕嘟冒泡，毛肚七上八下涮得脆嫩，黄喉在香油蒜泥里打个滚，再配上冰镇酸梅汤，那叫一个过瘾！当时吃得有多欢，第二天就有多崩溃！对着镜子一摸下巴，好家伙，看着又红又肿的痘痘们，痘痘贴都盖不住。

作为资深吃货，这种美食后遗症简直成了固定节目。公司团建的麻辣小龙虾、同学聚会的烧烤啤酒、家庭聚餐的红烧肉，每次大快朵颐后，脸上准会冒出几颗抗议痘。试过各种祛痘产品，涂药膏、敷面膜，折腾半天痘痘消了没几天，下次聚餐后又卷土重来，搞得我现在看见火锅、烧烤就又爱又怕。

上周家庭聚餐，作为资深养生的表姐实在看不下去，实在看不下去了。临走时神神秘秘往我包里塞了盒北京同仁堂当归苦参丸还跟我念叨，当归能活血通滞，苦参可以清热利湿，老祖宗传下来的配伍智慧，对付我们这种爱吃重口的再合适不过。

回家后立马坚持吃了几天没想到真的有惊喜！前几天和同事去吃自助烤肉，烤肉、炸鸡、甜品一顿猛造，本以为第二天又要毁容，结果早上起来摸脸，居然只是微微出油，下巴也没冒痘！现在我出门聚餐，包包里别的可以忘，当归苦参丸绝对不会落下。虽然它不是吃下去马上见效的那种，但连续三个月胡吃海喝后，终于不用再靠口罩遮脸见人了！

除了坚持吃当归苦参丸，我还总结了几个聚餐后的 “补救小妙招”：餐后喝杯冬瓜荷叶茶，既能刮油又能加速代谢；回家后用冷藏过的补水面膜敷脸，给燥热的皮肤物理降温；睡前花几分钟轻拍胆经，帮助疏通经络。现在我终于明白，当吃货和养皮肤真的可以兼得，既能享受美食，又不怕痘痘来捣乱！