健康守护进社区---北京大众健康科普促进会公益科普活动惠民暖人心

——劲松街道举办“全民健康守护季”健康科普公益活动

初冬的北京寒意渐浓，朝阳区劲松街道首城国际社区活动室内却暖意融融、笑声不断。近日，一场主题为“全民健康守护季，大众科普公益行”的公益活动在这里温情举行，为社区居民带来一场贴近生活、实用生动的健康知识盛宴。

据了解，主办方北京大众健康科普促进会作为一家专注于健康科普推广的非营利性社会组织，长期致力于将专业的健康知识转化为老百姓听得懂、用得上的生活智慧。促进会相关负责人表示：“我们希望通过这种进社区的活动，真正把健康服务送到居民身边，让科普活起来，让健康成为邻里之间的共同话题。”活动由北京物联社区健康服务促进中心承办，劲松街道民生保障办公室协办，北京外企商务会展有限公司执行。

“大家知道吗？很多常见的腰腿疼痛，其实可以通过几个简单的居家动作缓解。”辰星体育的赵教练以亲切的互动开场，结合中老年人的生理特点，现场演示了多套温和有效的保健操。从呼吸调节到关节舒展，从肌肉放松到平衡训练，赵教练一边讲解一边带领居民跟练，不少老人边学边感慨：“原来动一动真的舒服多了！”

随后，北京按摩医院的李医生登台，围绕老年人突发头晕、胸闷、摔倒等常见状况，深入浅出地讲解识别方法与应急处理步骤。“时间就是生命，早期识别是关键。”李医生通过真实案例分享，手把手教大家如何判断症状、采取初步措施，并反复强调“及时呼救、科学自救”的重要性。现场居民听得聚精会神，不少人认真记下笔记，踊跃提问互动。

“这样的活动特别接地气，讲的都是我们老年人真正需要的。”社区居民刘阿姨笑着说道。现场还设置了健康咨询台，不少居民在活动结束后仍围绕在教练和医生身边，咨询个人健康问题。

此次活动不仅普及了健康知识，也进一步营造了社区关注健康、共享健康的良好氛围。未来，北京大众健康科普促进会将继续联动社会各界力量，开展形式多样、内容丰富的健康科普活动，让健康理念真正融入百姓日常生活。