北京大众健康科普促进会暖心服务润民心——双井大望社区这场公益活动干货满满

春日暖阳照社区，健康科普暖人心。近日，北京市朝阳区双井街道大望社区活动室内暖意融融、掌声不断，一场以“全民健康守护季，大众科普公益行”为主题的公益活动在这里温情落幕。活动以接地气的讲解、干货满满的内容，将健康知识送到居民家门口，让大家在轻松愉悦的氛围中收获健康本领，切实感受到社区大家庭的温暖与关怀。

据悉，本次活动由北京大众健康科普促进会主办，北京物联社区健康服务促进中心承办，北京市朝阳区双井街道企业服务科协办。作为一家专注于全民健康科普的非营利性社会组织，北京大众健康科普促进会始终紧跟国家卫生与健康工作的大政方针，紧扣国家卫健委重点科普工作部署，充分发挥自身资源优势，联动社会各界科普力量，搭建起专业、便捷的健康科普桥梁，常态化开展形式多样、内容丰富的公益科普活动，让科学健康理念深入人心，助力提升全民健康素养。

“平时总爱打羽毛球，但从来不知道打球还能兼顾身心双重健康，今天听了寇教练的讲解，真是茅塞顿开！”活动现场，一位刚参与完互动体验的居民笑着说道。本次活动特别邀请到辰星体育的寇彭生教练，为居民带来《不止是打球--社区羽毛球社交圈如何带来身心双健康》的专题讲解。寇教练结合多年体育教学经验，没有晦涩的专业术语，而是用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，从羽毛球运动的基础技巧入手，重点讲解了羽毛球运动对身体机能的改善作用——既能增强心肺功能、锻炼肢体协调性，又能缓解日常工作生活的压力。

更让居民惊喜的是，寇教练还聚焦“社区羽毛球社交圈”这一特色话题，分享了如何通过羽毛球运动搭建邻里沟通的桥梁，在运动中结识朋友、增进感情，从而缓解孤独感、提升幸福感，实现“身体健身”与“心理解压”的双重收获。讲解过程中，寇教练还现场示范了正确的握拍、挥拍动作，邀请居民上台实操，耐心纠正不规范动作，现场互动氛围十分热烈，大家积极参与、认真学习，时不时点头称赞，纷纷表示要把学到的技巧运用到日常运动中，主动加入社区羽毛球社交圈，收获健康与快乐。

随后，双井社区卫生服务中心的范冰姣医生带来了《骨质疏松症基础知识》的专题科普，精准契合社区中老年居民的健康需求。骨质疏松症被称为“沉默的杀手”，是中老年人最常见的骨骼疾病，早期症状不明显，却严重影响生活质量，甚至可能导致脆性骨折等严重后果。范医生结合临床案例，详细讲解了骨质疏松症的定义、发病原因、常见症状和危害，重点介绍了骨质疏松症的高危人群、预防方法和科学治疗方式。

“很多老年人觉得骨质疏松是‘老毛病’，不用治也治不好，这是一个很大的误区。”范医生强调，骨质疏松症是可防可治的慢性病，各个年龄阶段都应注重预防，尤其是中老年人，要保持均衡饮食、适量运动、多晒太阳，定期进行骨密度检查，做到早发现、早诊断、早治疗。讲解过程中，范医生还耐心解答了居民提出的各类健康疑问，从饮食搭配、运动禁忌到用药注意事项，一一细致回应，让居民们听得明白、记得牢、用得上。

活动现场，主办方还精心准备了健康科普手册，内容涵盖羽毛球运动技巧、骨质疏松防治、日常养生常识等，免费发放给参与居民，进一步拓宽健康知识传播覆盖面。不少居民一边翻看手册，一边和身边的邻里交流心得，现场氛围温馨而热烈。“这场活动太实用了，寇教练讲的羽毛球技巧的能直接用，范医生讲的骨质疏松知识更是说到了我们老年人的心坎里，希望以后能多举办这样的公益活动。”社区居民张阿姨感慨道。

双井街道大望社区相关负责人表示，社区始终把居民的健康需求放在心上，此次联合多方举办健康科普公益活动，不仅为居民普及了实用的健康知识，提升了居民的自我健康管理能力，也进一步拉近了社区与居民之间的距离，营造了“人人关注健康、人人追求健康”的良好社区氛围。

北京大众健康科普促进会相关工作人员表示，未来将继续坚守公益初心，依托自身资源优势，联动更多社会力量，将更多贴合居民需求的健康科普活动送到社区、送到群众身边，让健康之花在社区绽放，让全民健康理念深入人心，为推进“健康中国”建设贡献公益力量。正如《北京晚报》“健康快车”专版多年来传递健康理念的初心一样，本次活动也将专业健康知识转化为居民触手可及的福利，用温情服务守护每一位居民的健康福祉。